這次休假的時候打算帶家人放輕鬆渡假一下

要渡假當然要做點功課,規劃一下行程與住宿,才不會敗興而歸

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  • 海德堡大學 (2.1 公里)
  • 海德堡大學舊校區 (3.3 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 幼童手機使用率逾4成 限制用3C近視降一半

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科技發達,處處事見手機、平板、桌電等3C產品,儼然成為兒童及青少年生活必備品;長時間滑手機、玩平板電腦或打電動玩具等,恐導致近視度數增加。據國民健康署「兒童青少年視力監測調查」結果顯示,從幼兒園的幼童到高中生都有使用3C產品的習慣,隨年齡增長,使用3C產品比率越高,以手機使用率來說,平日放學後幼兒園幼童為44.9%,而高中生為60.9 %。

3C產品使用時間,平均以手機使用為最長,其次是桌電與平板電腦。以手機為例,放學後,幼童平均使用手機時間為32.2分鐘、國小學童42.5分鐘,國中生則是72.6分鐘,高中生長達95.9分鐘,若再加上平日使用桌電或平板電腦的時間,或是遇到假日、寒暑假,使用3C產品的時間更長。

研究也發現,有無近視與3C產品使用時間長短有關,學童使用3C產品總時間≧1小時,比起使用<1小時的近視風險增加為2.34倍 。

研究也指出,有近視的學童家長,38.3%不贊成使用3C產品,而沒有近視的學童家長有51.8%不贊成使用3C產品,從相對風險看,家長不贊成使用3C產品比贊成使用3C產品者,學童近視風險降低一半 ;由於幼兒園幼童或國小學童對於家長順從性與依賴性相對高,家長的行為態度對幼童影響也較大,因此,家長在幼童近視防治佔有極為重要的角色。

國民健康署提出,家長需要在幼兒園及國小階段就為孩子建立近視防治生活型態,並適度限制孩子近距離用眼,像是規範3C產品使用距離與時間。國健署提出「護眼123」,期望家長能從孩子一出生就幫助孩子遠離惡視力的威脅:

1.每年定期檢查視力1-2次,做好視力存款。

2.未滿2歲避免看螢幕,2歲以上每日不要超過1小時。

3.每日戶外2-3小時,用眼30分鐘休息10分鐘,早睡早起充分休息。

(畢翠絲/台北報導)

 姚文智發粽子拚包中 轟柯文哲立場見風轉舵

:

端午節腳步近了,民進黨北市參選人姚文智,帶著市議員一起發肉粽,和選民搏感情,母雞氣勢十足,對選情很有自信的姚文智,提到北農風波時,不只怒轟柯文哲處理態度見風轉舵,更痛批柯團隊和國民黨沆瀣一氣。

拿粽子象徵「包中」好兆頭,週末一大早,民進黨台北市長參選人姚文智,就和自家議員洪健益一塊,在松山慈慧堂的登山口前,發肉粽給早起健行的民眾。

支持者熱情力挺,姚文智戰鬥力十足,再對台北市長柯文哲開炮,對柯P先是派人查帳,卻又發文說,「儘管吳音寧政治歷練仍需磨練,但她在個人操守和來自產地經驗值得肯定」的這番話,非常不以為然。

姚文智表示,「很多消息的釋放,都跟柯團隊和國民黨沆瀣一氣,一邊好像在呼呼,一邊派人查帳,看風向見風轉舵的操作那麼清楚。」

痛批對手像牆頭草,見風轉舵,姚文智對選情是越來越有信心,因為623的大型造勢晚會,已經確定會有重量級大咖出席。

不只陳菊相挺,前總統陳水扁在新勇哥物語上,也分析前副總統呂秀蓮願意跟陳菊見面,象徵著姚文智市長路上的長夜將很快過去。

姚文智說,「聽起來跟洪耀福秘書長,昨天晚上引用邱吉爾的話,有異曲同工之妙,黑暗時刻或漫漫長夜都會過去,我們會撥雲見日柳暗花明。」

前輩預言黑夜將要過去,藍綠白膠著的首都之戰,姚文智樂觀以對。

(民視新聞/張孟琦、蔡明政 台北報導)

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